قمقمه و بست قمقمه و کیسه آب
- 2
- 3
- 4
نوشیدن منظم آب در طول رکابزنی، از افت انرژی، گرفتگی عضلات و گرمازدگی جلوگیری می‌کند. در این دسته قمقمه‌های دوچرخه سواری، بست قمقمه برای نصب روی تنه، و کیسهٔ آب (کمل بک) و کوله‌های آبرسانی را از برندهای ماک آف، اسکات، اس کی اس، سوپاکاز، الایت، تاپیک، ایووک و اورتلیب پیدا می‌کنید.
راهنمای انتخاب قمقمه و بست قمقمه
قمقمه دوچرخه
قمقمه‌های دوچرخه از پلاستیک نرم و فشاری ساخته می‌شوند تا با یک دست و بدون توقف، با فشار دادن بطری آب بنوشید. حجم‌های رایج ۵۵۰ و ۷۵۰ میلیلیتر است؛ برای مسیرهای طولانی دو قمقمه روی دوچرخه داشته باشید. درِ بسته‌شونده جلوی ورود گل و خاک را می‌گیرد و قمقمه‌های بدون BPA بو و طعم نمی‌دهند. قمقمه‌های دوجداره آب را مدت بیشتری خنک نگه می‌دارند.
بست قمقمه
بست قمقمه با دو پیچ روی تنه نصب میشود. بستهای کامپوزیت و پلاستیکی مثل سوپاکاز و الایت Custom Race سبک‌اند و قمقمه را محکم نگه می‌دارند. در دوچرخه‌های کوچک یا فول‌ساسپنشن که فضای داخل تنه کم است، بستهای با برداشت از کنار (Side Entry) برداشتن قمقمه را راحتتر می‌کنند. بستهای قابل تنظیم مثل تاپیک Modula Cage XL بطری‌های بزرگ‌تر را هم نگه می‌دارند.
کیسهٔ آب و کولهٔ آبرسانی
کیسهٔ آب (مخزن هیدراپک) داخل کوله قرار می‌گیرد و با شلنگ و سرپستانک، بدون استفاده از دست آب می‌نوشید؛ برای دوچرخه سواری کوهستان و مسیرهای دور از آب، حجم ۱٫۵ تا ۳ لیتر مناسب است. بعد از هر استفاده مخزن را بشویید و باز خشک کنید.
برندهای قمقمه در گوریلازون
قمقمه‌های ماک آف (Muc-Off)، اسکات (Scott) و اس کی اس (SKS)، بستهای سوپاکاز (Supacaz)، الایت (Elite) و تاپیک (Topeak) و کیسه‌های آب ایووک (Evoc) و نگه‌دارندهٔ قمقمهٔ اورتلیب (Ortlieb) در این دسته هستند. برای کوله‌های دوچرخه سواری کیف و کولهٔ دوچرخه را ببینید و برای انرژی در مسیر تغذیهٔ دوچرخه سواری را.
سؤالات متداول
در دوچرخه سواری چقدر آب بنوشم؟
بهطور کلی حدود یک قمقمهٔ ۵۰۰ تا ۷۵۰ میلیلیتری در هر ساعت رکابزنی، و در هوای گرم بیشتر؛ کمکم و مرتب بنوشید.
قمقمه ۵۵۰ بهتر است یا ۷۵۰ میلیلیتر؟
قمقمهٔ ۷۵۰ برای مسیرهای طولانی آب بیشتری دارد؛ ۵۵۰ سبکتر است و در تنههای کوچک راحتتر جا میشود.
بست قمقمه روی هر دوچرخهای نصب میشود؟
روی تنههایی که سوراخ رزوهدار مخصوص بست دارند بله؛ در غیر این صورت از بستهای کمربندی یا آداپتور استفاده میشود.
